5 labākās tiešsaistes treniņu programmas

Šajā S zonā ir apskatītas 5 labākās tiešsaistes treniņu programmas. Labākie tiek pārskatīti pēdējie – sākot ar 5. vietu saraksta augšgalā.

Mans pārskats par labākajām tiešsaistes treniņu programmām sniedz īsu informāciju par katru programmu un tās unikālajām funkcijām.

Mans mērķis ir sniegt jums pietiekami daudz informācijas, lai pieņemtu lēmumu. Lai palīdzētu jums izlemt, kuru programmu abonēt, es ļoti iesaku jums veltīt laiku, lai izlasītu 5 tiešsaistes treniņu programmas.

kā es iesaku draugu facebook

Šeit ir 5 labākās tiešsaistes treniņu programmas…

Core Power Joga

Attēls, izmantojot Corepoweryoga.com

Sākot savu labāko tiešsaistes treniņu programmu apskatu, 5. vieta ir Core Power Yoga.

Pirmā aizraujošākā iezīme Core Power Yog a ir tās unikālais treniņu nodarbības . Šīs klases sastāv no galvenā spēka joga 1 , jogas skulptūra , karstās jaudas saplūšana , un vēl. Tā piedāvā arī nodarbības iesācējiem un profesionāļiem.

Nākamā ļoti pamanāmā un svarīgā šīs treniņu programmas iezīme ir tā skolotāju apmācība programma. Izmantojot šo programmu, jūs varat kļūt par profesionālu jogas instruktoru.

Pēdējā iezīme, kas padara šo programmu unikālu, ir tās treniņu video kolekcijas. Šī programma piedāvā vairāk nekā 250 treniņu video jogas, tēlniecības un meditācijas nodarbībās. Viss, kas jums jādara, ir abonēt par USD 19,99 mēnesī vai USD 199,99 gadā, lai piekļūtu treniņu video.

Ja vēlies pievienoties pamata spēka joga treniņu programma, noklikšķiniet uz šīs saites - corepoweryoga.com .

Barre3 treniņu programma

Attēla kredīts: Barre3.com

Barre3 nav 4. manā pārskatā par labākajām tiešsaistes treniņu programmām.

Barre3 ir dažas lieliskas funkcijas. Pirmkārt, tas piedāvā bezmaksas tiešsaistes apmācības izmēģinājumu. Vienreiz tu izveidot kontu , jūs baudīsiet līdz pat 15 dienām bezmaksas treniņu video straumēšanu. Vietne arī ļauj jebkurā laikā atcelt abonementu.

Otrkārt, Barre3 piedāvā 29 USD ikmēneša treniņu abonementu. Tas sniedz jums simtiem treniņu video, treniņu kolekciju no profesionāliem treneriem. Katru mēnesi saņemsi arī jaunas treniņu instrukcijas un materiālus.

kā izmantot bobu atlaistu

Visbeidzot, šī treniņu programma ir atšķirīga treniņu studijas . Barre3 ir vairāk nekā 50 treniņu studijas 36 ASV štatos. Jūs varēsiet atrast sev tuvāko treniņu studiju. Tas jums palīdz fiziskajā apmācībā, kad vien iespējams.

Ja vēlaties pievienoties barre3 treniņu programma, noklikšķiniet uz - barre3.com .

Ikdienas apdegums

Attēla atribūti Dailyburn.com

Manā labāko tiešsaistes treniņu programmu pārskatā ieņem 3. vietu Daily Burn.

Daily burn piedāvā mobilo lietotņu atbalstu. Ar to mobilā skriešanas lietotne , jūs izbaudīsiet trenera audio apmācību viens pret vienu. Šī lietotne piedāvā apmācību un video jogas treniņiem, HIIT treniņi un daudz kas cits. Tā piedāvā arī vienkāršu statistikas izsekošanu — varat skatīt savu treniņu vēsturi, sadedzinātās kalorijas un daudz ko citu.

Daily burn piedāvā arī 30 dienu bezmaksas izmēģinājumu. Šajā periodā jums būs pieejami vairāk nekā 1000 treniņu video, treniņi un nodarbības. Pēc šī bezmaksas izmēģinājuma perioda no jums tiks iekasēta maksa 14,95 ASV dolāri mēnesī.

Visbeidzot, šī programma to papildina ar tūkstošiem treniņu video. Kad esat reģistrējies kā dalībnieks, jūs iegūsit piekļuvi tūkstošiem treniņu video. Jūs izbaudīsiet arī individuālu apmācību pēc jūsu izvēlētā grafika ar instruktoru.

Ja vēlaties pievienoties ikdienas apdegums treniņu programma, noklikšķiniet uz saites - dailyburn.com .

Fitnesa blenderis

Attēlu sniedza Fitnessblender.com

Manā labāko tiešsaistes treniņu programmu apskatā 2. vietā ir Fitnessblender.

Fitnesa blenderis ir daudz vilinošu īpašību. Pirmā iezīme, kas pievērsa manu uzmanību, ir tā treniņu programma lappuse. Šajā lapā jūs piekļūsit dažādām treniņu kategorijām, piemēram, jaunākajām programmām, jaunākajiem treniņu video, labākajām tauku zaudēšanas programmām, HIIT treniņiem, spēka treniņiem un iesācēju treniņiem.

Fitnesa blenderis piedāvā arī a ēdienreižu plāns kategorijā. Šajā lapā varat piekļūt tādām funkcijām kā Veģetārā e-grāmata , Vegānu e-grāmata , visēdāja e-grāmata kvalificēti dietologi un uztura speciālisti. Jūs redzēsit arī citu praktikantu atsauksmes, lai uzzinātu, cik labi tas darbojas. Tas palīdz uzturēt veselīgu dzīvesveidu.

Visbeidzot, fitnesa blenderis funkcijas a Fb-plus . Vietnē Fb-plus jūs izbaudīsiet papildu funkcijas, funkcionalitāti, receptes, treniņu atlases rīkus. Varat arī reģistrēt treniņu sesijas. Fitnesa blenderis piedāvā tiešsaistes kopienu, kurā varat sazināties ar citiem lietotājiem.

Ja reģistrējaties Fb-plus automātiskajai atjaunošanai, tas maksā USD 8,99 mēnesī vai USD 79,99 gadā. Tā piedāvā arī ikmēneša Pay as You Go piekļuve par 11,99 USD.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par fitnesa apertūra r treniņu programmu, noklikšķiniet uz saites - fitnesslender.com .

Fitbit treneris

Attēls, izmantojot Fitbit.com

Manā labāko tiešsaistes treniņu programmu apskatā 1. vieta ir Fitbit Coach.

Pirmā lieta, kas padara Fitbit treneris unikāls ir tas, ka tas ir BEZMAKSAS. Tam ir arī lietotne — pieejama iPhone un Android . Turklāt programmai varat piekļūt arī vietnē Fitbit treneris vietne.

Nākamā funkcija, kas padara šo programmu pārsteidzošu, ir tā, ka tā nodrošina personalizētu un adaptīvu treniņu. Reģistrējoties jūs ievadīsiet dažus personas datus, piemēram, svaru, garumu utt. Reģistrācijas veidlapa arī palīdzēs jums noteikt treniņa līmeni un izvēlēties jauno treneri.

Šī programma piedāvā arī 2 unikālas kategorijas - Treniņi un Programmas . Treniņu kategorija piedāvā simtiem videoklipu dažādiem pastaigu stiliem — varat arī filtrēt pēc ķermeņa daļas, uz kuru vēlaties koncentrēties, treniņa grūtības pakāpes un ilguma. Tomēr programmu kategorija ļauj atlasīt programmu, kurai vēlaties sekot. Lapā tiek parādīts arī katras programmas biežums un katras sesijas ilgums.

Visbeidzot, šī programma piedāvā premium abonementi . Lai gan bezmaksas abonements piedāvā daudz tiešsaistes un lietotņu treniņu un vingrinājumu, ja vēlaties vairāk, varat abonēt kādu no premium pakotnēm. Premium abonements piedāvā iespēju izvēlēties uz mērķi orientētas programmas, pilnu vingrinājumu bibliotēku un neierobežotu piekļuvi trenēties jebkurā laikā. Jūs saņemat arī jaunu saturu, kad tie kļūst pieejami.

Lai uzzinātu vairāk par Fitbit treneris tiešsaistes treniņu programma, noklikšķiniet uz saites - Coach.fitbit.com .

Es ceru, ka šis S zonas pārskats jums noderēja. Ja jā, lūdzu balsojiet Jā līdz Vai šī ziņa bija noderīgs tālāk esošais jautājums.

Windows 10 sākās iestatīšana, radās problēma

Ja vēlaties atstāt komentāru, uzdot jautājumu vai sniegt atsauksmes, lūdzu, izmantojiet veidlapu Atstājiet atbildi, kas atrodas šīs lapas beigās.

Visbeidzot, lai lasītu vairāk tiešsaistes mācību rīku pārskatu, apmeklējiet mūsu tiešsaistes mācību rīku un lietotņu pārskatīšanas lapu.